Pemain perseorangan lelaki profesional negara, Zii Jia, mengakui tekanan mental dan emosi yang dilaluinya hampir mendorong beliau untuk membuat keputusan drastik meninggalkan arena badminton, sekali gus menamatkan karier pada tahap yang masih kompetitif.
Dalam pendedahan terbuka menerusi media sosial, pemain berusia 28 tahun itu menjelaskan bahawa situasi yang dihadapinya bukan sekadar melibatkan perbezaan pandangan, sebaliknya berkembang menjadi isu yang memberi kesan mendalam terhadap kestabilan emosinya. Keadaan tersebut bukan sahaja mengganggu fokus latihan, malah menjejaskan struktur kehidupan hariannya sehingga sukar dikawal.
“Sejujurnya, tempoh itu sangat menyakitkan buat saya. Saya tidak dapat memberikan tumpuan sepenuhnya ketika latihan, kehidupan saya terasa tidak teratur dan ada ketika saya serius memikirkan sama ada patut bersara sahaja,” katanya.
Pemenang pingat gangsa Sukan Olimpik Paris 2024 itu menegaskan bahawa beliau tidak meletakkan sepenuhnya kesalahan kepada mana-mana pihak. Sebaliknya, beliau mengakui bahawa setiap keputusan yang dibuat sepanjang tempoh berkenaan tetap berada di bawah tanggungjawab peribadi, termasuk dalam situasi yang sukar dan penuh tekanan.
Menurutnya, sikap terlalu mudah mempercayai orang lain, di samping kelemahan serta keraguan diri yang dialami, mungkin telah menyebabkan individu yang benar-benar mengambil berat terhadapnya turut terkesan. Perkara itu menimbulkan rasa bersalah yang mendalam dan memberi tekanan tambahan kepada keadaan emosinya.
Dalam masa sama, beliau mengakui kesan psikologi daripada situasi tersebut mencetuskan ketakutan untuk berdepan dengan perbualan tertentu serta kebimbangan untuk melalui semula pengalaman yang sama. Tekanan berpanjangan itu menjadikan proses pemulihan mental lebih mencabar berbanding aspek fizikal di gelanggang.
Namun begitu, pengalaman tersebut turut membuka ruang kesedaran kepada Zii Jia mengenai kepentingan mempertahankan diri dalam persekitaran profesional yang menuntut ketahanan tinggi, bukan sahaja dari sudut fizikal tetapi juga mental dan emosi.
“Jika saya masih mahu meneruskan perjalanan ini, saya perlu mempertahankan diri sendiri. Saya perlu berjuang untuk kebebasan, hak membuat keputusan dan mendapatkan persekitaran yang lebih baik untuk diri saya.
“Walaupun saya gagal, sekurang-kurangnya ia adalah pilihan saya sendiri dan saya akan bertanggungjawab terhadapnya,” katanya.
Pendekatan tersebut mencerminkan perubahan dalam cara beliau menilai perjalanan karier, dengan memberi penekanan kepada kawalan kendiri serta kejelasan dalam membuat keputusan penting. Dalam konteks sukan berprestasi tinggi, keupayaan untuk menstabilkan emosi dan mengekalkan fokus sering menjadi faktor penentu kepada kesinambungan prestasi.
Zii Jia turut menegaskan bahawa beliau tidak mahu situasi yang berlaku menjadi lebih buruk atau membuka ruang kepada konflik berpanjangan. Sebaliknya, beliau berharap segala yang telah dilalui dapat ditinggalkan secara berperingkat, membolehkan semua pihak meneruskan haluan masing-masing tanpa tekanan tambahan.
Fokus utama beliau ketika ini adalah untuk kembali memberikan tumpuan sepenuhnya di gelanggang, selain berusaha memulihkan keseimbangan kehidupan yang terjejas sebelum ini. Penekanan terhadap kestabilan dalaman dilihat sebagai asas penting dalam usaha membina semula momentum prestasi.
Dalam pada itu, beliau merakamkan penghargaan kepada rakan, peminat serta penaja yang terus memberikan sokongan dan kepercayaan sepanjang tempoh mencabar tersebut. Sokongan berterusan itu disifatkan sebagai faktor penting yang membantu beliau menilai semula keutamaan serta kekuatan diri.
Menurutnya, pengalaman tersebut turut mengubah perspektif terhadap peranan sokongan dalam dunia sukan, khususnya dalam memahami bahawa seseorang atlet memerlukan sokongan bukan sahaja ketika meraih kemenangan, tetapi juga ketika berdepan kesukaran.
“Saya tidak tahu bagaimana masa depan atau berapa lama semua ini akan mengambil masa. Tetapi saya mahu anda tahu bahawa saya tidak akan mudah berputus asa.
“Tidak kira berapa banyak lagi detik sukar, keraguan atau kegagalan yang perlu saya hadapi, saya akan terus berjuang sehingga tiba hari saya benar-benar tidak mampu bermain lagi,” katanya.
Kenyataan tersebut memperlihatkan tekad Zii Jia untuk terus kekal dalam persaingan, dengan fokus baharu terhadap kestabilan mental dan keupayaan mengurus tekanan sebagai sebahagian daripada tuntutan profesional.